Como cuidar da sua saúde íntima!

26 de maio de 2021 por Reproduh0
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O autocuidado abrange hábitos saudáveis que proporcionam bem-estar e evita possíveis doenças. Por isso, trouxe algumas dicas para vocês de como cuidar da sua saúde íntima:

– Lavar apenas a parte externa (vulva) com produtos específicos;

– Utilizar roupas mais soltas e de tecidos mais leves, contribuindo para deixar a região íntima menos abafada e mais ventilada;

– Evitar roupas molhadas por muito tempo na região íntima;

– Usar calcinhas de algodão que permitam uma maior ventilação na região;

– Levar uma vida sexual saudável.

Todos esses hábitos colaboram, e muito, com a saúde íntima da mulher. Mas a dica mais importante de todas é: procure sempre um ginecologista! A orientação médica é fundamental para sua saúde e bem-estar.

 


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