Mas e aí, a menopausa traz maior risco de doenças cardiovasculares? 👀🩺

🔹️ Durante esse período, o corpo da mulher passa por uma série de alterações hormonais, que podem impactar o aumento do risco de doenças cardiovasculares.

🔹️ Uma das principais explicações para o aumento desse risco após a menopausa está no declínio do estrogênio.

⚠️ É importante destacar que a menopausa NÃO causa doenças cardíacas, mas provoca mudanças fisiológicas na mulher e, algumas dessas mudanças, podem impactar o coração.

🔹️ O perfil lipídico das mulheres muda bastante nesse período, e o colesterol começa a subir, o que as coloca em maior risco de doenças cardíacas.

🔹️ Ao mesmo tempo, a pressão arterial também tende a subir devido a idade, mas quando combinado ao aumento do colesterol aumenta o risco de doenças cardiovasculares em uma mulher.

Uma forma de reduzir esse risco é por meio de mudanças no estilo de vida antes mesmo do período da menopausa, com uma alimentação balanceada, pratica de atividade físicas, evitar o estresse e manter boas noites de sono. 🥗🏋‍♀️🧘‍♀️💤

Cuide do seu coração! ❤️

 

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